[자기계발서] 즐겁게 살아라 - 로타르 J. 자이베르트, 브라이언 트레이시 지음

 

 

행복은 우리의 주변에 있다는 말을 자주 듣곤 합니다. 일상의 작은 것에서부터 행복을 느껴보라는 의미인데요. 물론 맞는 말입니다. 쑥쑥 자라는 아이를 볼 때, 사랑하는 연인을 만날 때, 오랜 친구의 진한 우정에 감동 받았을 때, 승진했을 때 그리하여 자신이 이룬 것을 인정받고 있다는 것을 확인했을 때, 아! 정말 행복하다. 우리가 그런 행복을 맛보기 위해 얼마나 많은 노력을 기울였던가.

 

그러나 매일 매일이 즐겁냐는 질문에는 답이 조금 달라집니다. 행복을 위해 열심히 달리고 있지만 우리의 오늘은 늘 수월하지도 만만치도 않기 때문입니다. 일상을 짓누르는게 어디 한 두 가지던가. 일, 돈, 동료와의 경쟁, 거기다 가족까지 가끔씩 서운한 소리를 해대면 지친 몸 이상으로 상처를 받는 게 사람의 마음입니다. 가족을 위해 헌신하고 있지만, 정작 아내와 아이들은 늘 함께 할 시간이 부족하다고 성화입니다. 언제나 열심히 일하지만 성과는 그에 비해 미약합니다. 바쁘게 살아가고 있는데도 시간은 늘 부족합니다. 게다가 보이지않는 경쟁이라니, 정말 피곤합니다. 누군들 행복을 꿈꾸지 않는 이 있겠는가.

 

그러니 늘어가는 건 중압감에, 부족한 건 시간뿐입니다. 오늘의 즐거움은 내일의 행복을 위해 잠시 미뤄두어야 합니다. 발 빠르게 움직이지 않으면 직장과 가정에서 온전한 행복을 누릴 수는 없을 것 같습니다. 열심히 살고 있는데도 늘 뭔가 부족합니다. 왜 우리는 자꾸만 다급해지고, 갈증을 느끼게 되는 것일까.

 만약 당신이 종종 행복을 느낄 때마다 "힘들지만, 그리도 내가 이 맛에 산다."고 생각한다면, 당신은 당신의 생활을 다시 한번 돌아봐야 합니다. 왜 당신은 그만큼의 행복밖에 누리지 못하는 것일까. 행복을 위해 달리고 있는데도 당신의 하루는 왜 그다지 즐겁지 않은 것일까.

 

 세상은 사람이 온전한 행복을 마음껏 누리도록 가만히 두지를 않습니다. 우리가 직장에서 해결해야 할 많은 일들은 늘 동료와의 경쟁을 전제로 합니다. 일에 대한 성과 없이 보장되는 것은 아무것도 없습니다. 행복에 가까워진다고 즐거워할 겨를도 없습니다. 당장 경쟁에서 살아남아야 하니 말입니다. 그렇게 자신의 성공과 가족의 행복을 꿈꾸며 일에 매달리고 있지만 일에 대한 중압감과 스트레스는 좀처럼 줄어들지 않습니다. 건강은 점점 더 악화되고, 친구들은 멀어졌으며, 가족은 예전처럼 화목하지가 않습니다. 직장에서 누릴 수 있는 행복은 우리의 건강과 가족의 행복을 담보로하고 있는 것만 같습니다. 행복에도 균형이 있는 법인데 우리의 생활에서 균형을 잡기란 좀처럼 쉽지 않습니다.

 

그렇게 행복은 종종 덧씌워져 있는 경우가 더 많습니다. 우리의 생활이 정작 우리가 바래왔던 삶과 얼마나 가까운가를 생각해 보면 더욱 그렇습니다. 당신의 하루를 되돌아보세요. 경쟁에서 살아남기 위해, 직장에서 인정받기 위해, 가족의 안녕을 위해, 자녀의 미래를 위해 당신은 어느 정도 헌신하고 있는가. 하루 중 얼마만큼을 자신만의 행복을 위해 할애하는가. 당신은 정말 당신으로부터 행복한가. 하루하루가 즐거운가. 혹시 당신의 행복은 주변의 행복을 위해 저당 잡혀 있지 않은가. 당신이 행복이라고 느끼는 것들 대부분은버거운 생활 대신 얻은 '위로'일 때가 더 많지는 않은가.

 

그러므로 우리는 행복에 대해 다시 한번 생각해 보아야 합니다. 행복은 주변에 있는 것이 아닙니다. 행복은 바로 당신 자신에게 있습니다. 당신이 숨쉬는 오늘, 당신이 지금 하고 있는 일, 당신이 지금 보내고 있는 시간 그 순간순간이 즐거워야 행복도 성공도 찾아오는 것입니다. 당신이 건강하지 않고 즐겁지 않은데 도대체 어디에서 성공의 에너지가 나올 수 있겠는가.

 

직장에서, 가정에서 받는 부담을 하루아침에 줄일 수 있는 위치에 있는 사람은 물론 거의 없을 것입니다. 하지만 그러한 커다란 부담이 자신의 능력, 욕구, 강점 등과 조화를 이루게 하는 것은 비교적 쉬운 일입니다. 바로 당신이 생활의 중심에 서는 것입니다. 그것은 당신의 생활에 활력을 불어넣고, 건강을 유지할 수 있으며, 원활한 대인관계를 유지하게 하는 생활의 균형을 가져다 줄 것입니다.

 

이 책을 손에 들고 있다는 것만으로도 당신은 일단 그 첫 단계를 실천한 것입니다. 당신이 이미 사장이든 직장인이든 아니면 학생이든 혹은 가정주부이든 당신이 커리어에 있어 어떠한 단계에 있든 상관없습니다. 당신이 그 첫발을 쉽게 내디딜 수 있도록 이 책이 기여할 수 있기를 바랍니다.